甘孜日報 2023年08月17日
◎申少鐵
跑步、踢球、跳繩，暑假期間，許多孩子在陽(yáng)光下奔跑、在運動(dòng)場(chǎng)上揮灑汗水，用運動(dòng)的方式放松身心。隨著(zhù)中小學(xué)落實(shí)寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，越來(lái)越多的孩子有了量身定制的體育作業(yè)。豐富的戶(hù)外活動(dòng)，有助于孩子們增強身體素質(zhì)，預防近視。
眼睛是心靈的窗戶(hù)。習近平總書(shū)記強調：“全社會(huì )都要行動(dòng)起來(lái)，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)?！逼占邦A防近視科學(xué)知識，開(kāi)展兒童眼保健及視力檢查咨詢(xún)指導，提高兒童眼保健專(zhuān)科服務(wù)能力……國家衛生健康委在全國持續開(kāi)展“啟明行動(dòng)”——防控兒童青少年近視健康促進(jìn)活動(dòng)，并發(fā)布《防控兒童青少年近視核心知識十條》。這有利于在全社會(huì )普及兒童青少年眼健康知識，營(yíng)造愛(ài)眼護眼的視覺(jué)友好環(huán)境，共同呵護好孩子的眼健康。
防控“小眼鏡”，是民生大關(guān)切。近年來(lái)，一系列政策措施相繼出臺，讓兒童青少年近視防控成為全社會(huì )共同參與的綜合性系統工程，在一定程度上緩解了兒童青少年近視率快速上升的趨勢。也應看到，由于課業(yè)壓力大、電子產(chǎn)品使用時(shí)間長(cháng)等因素，現階段兒童青少年近視率依然居高不下，眼健康不容樂(lè )觀(guān)。國家衛生健康委公布的數據顯示，目前全國兒童青少年總體近視率在50%以上，且隨著(zhù)年齡增長(cháng)，近視率也在增高。兒童青少年近視防控任務(wù)還很艱巨，需要持續做好相關(guān)工作，呵護好孩子們的眼睛。
減輕課業(yè)壓力，減少近距離被動(dòng)用眼的時(shí)間，是預防近視的關(guān)鍵?，F階段，一些中小學(xué)生升學(xué)壓力依舊較大，作業(yè)負擔較重，戶(hù)外活動(dòng)和自由活動(dòng)時(shí)間偏少，導致近距離用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，容易導致近視。各地區各部門(mén)應切實(shí)落實(shí)“雙減”政策要求，把課余時(shí)間還給孩子，讓他們有更多時(shí)間親近自然、緩解眼疲勞。
合理安排課程，讓孩子均衡發(fā)展，才能更好預防近視。兒童青少年大部分活動(dòng)時(shí)間都在學(xué)校，上課、看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)都需要近距離用眼。有必要將基本的健康用眼知識納入課程，教會(huì )孩子如何保持健康的用眼習慣。學(xué)校應嚴格按照國家課程方案和課程標準開(kāi)齊開(kāi)足上好體育課，保障學(xué)生每天的體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校還應注重培養兒童青少年保護眼睛的自覺(jué)意識，把愛(ài)眼護眼的觀(guān)念植根于幼小的心靈之中，讓他們認識到擁有清澈明亮的雙眼，才能看見(jiàn)更美麗的世界。
嚴格控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，防止近距離主動(dòng)用眼過(guò)度，需要學(xué)校、家庭和社會(huì )共同努力。短視頻、電子游戲等具有一定的成癮性，自控力差的孩子容易沉迷其中。因此，電子產(chǎn)品的制造商和應用開(kāi)發(fā)商必須設置青少年模式，嚴格限制使用時(shí)長(cháng)。家長(cháng)是孩子眼健康的第一責任人。家長(cháng)有責任為孩子普及科學(xué)用眼知識，嚴格控制其使用電子產(chǎn)品時(shí)間，多帶孩子參加戶(hù)外活動(dòng)。
眼健康的關(guān)鍵在于早發(fā)現、早干預、早治療，保護孩子眼健康，還需完善眼科建設。近年來(lái)，我國醫療機構眼科發(fā)展迅速，不少縣級醫院設置了眼科，具備了一定的眼科手術(shù)能力，但與發(fā)達國家相比，我國的眼科醫師數量較少，還難以完全滿(mǎn)足兒童青少年就診需求。同時(shí)，一副好的眼鏡可以防止近視加深。目前，醫療機構專(zhuān)業(yè)的驗光配鏡師不足，而市場(chǎng)上各類(lèi)驗光配鏡門(mén)店繁多、人員魚(yú)龍混雜。應著(zhù)力完善眼科建設，特別是兒童醫院眼科建設，增強眼科力量，提高兒童眼保健專(zhuān)科服務(wù)水平。
兒童青少年是國家和民族的未來(lái)。如何保護好兒童青少年的視力，是必須答好的一道考題。全社會(huì )凝聚合力、久久為功，共筑近視“防護墻”，才能更好呵護孩子明亮的眼睛。
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